Booking.com

Tag Archives: איך להרזות

שלוש הפחמימות שלא ידעת על יעילותן בשריפת שומנים?

לדגנים ולגלוטן יש יתרונות נכון, עם זאת יש להם גם המון חסרונות – במיוחד כשהדבר קשור  להרזיה ולבריאות. בין התופעות הפחות "סימפטיות" של הגלוטן היא התגובה הדלקתית, שהגוף של אחוז גבוה מהאוכלוסיה מפתח.כמו כן מאכלים שמורכבים רובם מגלוטן נוטים לעלות את רמות הסוכר בדם – מה שכבר ...

Read More »

מה הם המאכלים שיעשו לכם טוב על הנשמה וקל על המשקל

מהם 54 מאכלים היעילים ביותר שנוצרו לגוף רזה. כאלה שמגבירים את האנרגיה, מאזנים הורמונים, ומקצצים מהיקף הבטן שלך? אתר המומחה יצא לקבל את הטיפים לאכילה,הנאה ושמירה על הגזרה מג'ניה רומסקי, מאמן אישי מוסמך מאונ’ תל אביב. חשוב, אם אין לך אוכל זבל בבית, זה אומר שאין סיכוי שתאכל ...

Read More »

חילוף חומרים: גלי איך הסלבס מצליחים לרזות

חילוף חומרים – כולנו שמענו את צמד המילים הללו כמה וכמה פעמים,ואנחנו מגיבים לצמד המילים – חילוף חומרים, לפעמים כמו שאנחנו מגיבים למילה אחמדיניג'אד מפחיד, מאיים, צריך לעשות איתו משהו,אבל אנחנו לא יודעים הכל עליו.יש הרבה תהיות וטעיות בנוגע לחילוף החומרים,האם הוא אחראי על ירידה ...

Read More »
‪Google+‬‏ web tools